1. 当面临突发的事件时，人们往往会经历一系列的应激反应。
2. 紧张的工作环境使得他进入了一种应激反应的状态。
3. 经过长距离的飞行，她感到身心疲惫，明显地表现出应激反应的症状。
4. 在紧张的考试过后，同学们普遍出现了焦虑、疲倦、失眠等应激反应。
5. 面对突如其来的灾难，人们展现出了惊人的应激反应，迅速投入到了救援工作中。
 | 拼音 | Ying Ji Fan Ying |
| 书写 | 应激反应 | |
| 基本解释 | 应激反应stress指机体突然受到强烈有害刺激(如创伤、手术、饥饿等)时，通过下丘脑引起血中促肾上腺皮质激素浓度迅速升高，糖皮质激素大量分泌。 |
应激反应是指在面临强烈的心理刺激时，人体生理、心理功能出现的一系列反应，是一种自然而然的生理反应。这些反应包括生理和心理两个层面，比如：心率加快、呼吸急促、肌肉紧张、注意力难以集中等生理方面的反应，以及焦虑、害怕、激动、恐慌等心理方面的反应。
应激反应的产生是为了帮助人们应对外部的威胁和压力。当我们面临危险时，自动神经系统会产生应激激素（如肾上腺素、皮质醇），使体内应激激素水平升高，从而影响身体的生理功能，使我们更能够应对危险。而当身体处于长期应激状态时，就会对身体产生负面影响。
根据不同的刺激情况和反应类型，应激反应可以分为正常应激反应和异常应激反应。正常应激反应是指在适度的刺激下，人体能够适应并发生一些生理和心理反应，这种反应并不会对人体产生伤害。而异常应激反应则是指当面临过强的、持久的刺激时，人体的这种反应会失去平衡，导致一些生理和心理问题，如焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等。
正常应激反应并不需要特别的治疗，只需注意保持身心健康，比如保持良好的作息习惯、饮食习惯、适量运动等。而对于异常应激反应，可以采用心理疏导、药物治疗、饮食调理等方法，以帮助患者缓解症状。同时，也需要患者认真对待自己的病情，积极配合专业人员进行治疗。
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