1. 海滩上到处是孩子们欢乐的身影和欢笑的声音，还有被海水冲上海滩的海红、蛤蜊等。
2. 每年夏天，渔民们都会满载着海红和鱼获回到岸上。
3. 潮水退去，海滩上留下了许多海红和蛤蜊。
4. 海边的孩子们赤脚走在沙滩上，欢笑着捡拾海红。
5. 海红炖蛋是一道美味的地方家常菜。
 | 拼音 | hǎi hóng |
| 书写 | 海红 | |
| 基本解释 | (1).花名。即山茶。 明 杨慎 《艺林伐山·海红花》：“ 菊庄 刘士亨 《咏山茶诗》云：‘小院犹寒未暖时，海红花发景迟迟。半深半浅东风里，好是 徐熙 带雪枝。 |
海红是中国特有的一种食用红海藻，也叫红菜，是一种高蛋白、低脂肪、高营养价值的海产食品。它常被人们用来制作各种菜肴，如海红蟹肉煲、海红燕窝汤等，以其独特的口感和味道成为人们喜爱的海味之一。
海红含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，尤其是其中的大量胶质，对人体有很多好处，比如可以降低血脂，增强免疫力，还可以保护心脑血管。另外，海红还有极其低的脂肪含量，适合各个年龄段人群食用。
海红可以煮、炒、烤、拌等多种方式烹制，口感丰富，香气浓郁。其中较为流行的有海红蒸蛋、海红芦笋炒虾仁、海红炖鸡等，也可以将其裹上面粉煎成海红饼，是一道美味的小吃。
本文本文总结，作为一种高营养、低脂肪的食品，海红不仅具有鲜美的味道和独特的风味，还有益于健康的营养价值，是人们在日常生活中不可多得的一种食材。
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