1. 他离家外出闯荡江湖时，无牵无挂，心中满是豪情壮志。
2. 退休后，他一身轻松，无牵无挂，于是决定四处走走，欣赏大好河山。
3. 他的父母都已过世，无牵无挂，所以他把所有精力都投入到了工作上。
4. 自从离婚后，她便无牵无挂，开始了自由自在的生活。
5. 退休后，他终于可以放下一切，无牵无挂地享受晚年生活了。
 | 拼音 | wú qiān wú guà |
| 书写 | 无牵无挂 | |
| 基本解释 | 形容没有拖累，非常放心。 |
无牵无挂指的是人没有任何的拘束和困扰，可以自由自在地做自己想做的事情，没有后顾之忧，也不会产生压力和负担的状态。在这种状态下，人们能够面对生活的挑战和压力，真正地放松身心，享受生命的美好。
想要实现无牵无挂的状态，首先需要客观地认识自己的状况和能力，不要过分期待和贪婪，要对自己有一个清晰而明确的认知。此外，要积极化解自己内心的压力和负面情绪，采取有效的应对策略和方法，如学习心理调节、沟通技巧等。
无牵无挂的状态可以带给人们很多好处，首先是能够减轻身心负担，缓解压力和负面情绪，提高心理素质和抗挫能力。其次是能够带来更多的自由和快乐，享受生命的美好与魅力。第三、这种状态也能够促进人们的成长和进步，让自己走得更远、更高、更广。
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