1. 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
2. 即使在最艰难的时刻，他仍旧坚持节约每一粥一饭。
3. 即使是灾民，也必须珍惜每一粥一饭，因为这些都是用人们的血汗换来的。
4. 我们应该珍惜每一粒米，因为它们是农民伯伯辛勤劳动的结晶。
5. 在战乱时期，人们更加珍惜每一粥一饭，因为这些东西可能成为生命的救命粮。
 | 拼音 | yī zhōu yī fàn |
| 书写 | 一粥一饭 | |
| 基本解释 | 《论语》中所说的“一箪食，一瓢饮，乐在其中”，指的就是“一粥一饭皆养生，健康就在唇齿间”的简单生活理念，这是一种很好的养生法则。 |
“一粥一饭”是一句汉语成语，原指每日只有一碗粥和一份饭，形容生活艰辛，表示一种节约、珍惜物资的品德。现多用于比喻生活过得十分清苦、贫困落后的状态。
在中国封建社会，百姓生活贫苦，受到种种剥削和压迫。很多人每天只能依靠一碗粥和一份饭维持生命。这种生活状态有时被描绘在文学作品中，引起人们的强烈共鸣。例如《红楼梦》中金钏儿对晴雯说：“咱们这就是一样的，一碗饭吃不饱，再多一碗也是浪费。”
虽然现代社会物质条件不断提高，大多数人的生活水平也得到了显著提高，但是“一粥一饭”的精神依然值得我们学习。在大量浪费物资的时代，我们应该珍惜资源，不浪费食物、水等物品。同时，当我们看到他人处于贫困落后的境遇时，我们也应该尽自己的力量帮助他们，共同构建和谐社会。
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