爱你本来的样子
这是一本简单的儿童绘本，绘本大意是国王希望能够有一个孩子，于是女孩的兄弟姐妹们都努力地展现自己的一切，再没有时间分给其他人，但是最后，只有那个什么都不会的小女孩，成了国王的孩子。
为什么呢？
国王说：我爱你，就是爱你本来的样子，不需要你有多么聪明，多么能干，只要你用本来的样子，把你的时间，你的爱，你的善良给我。
父母可以给孩子的最大礼物，就是保证爸爸妈妈永远爱他们；不是因为他们做了什么，而是爱他们本来的样子。但是，一次的保证不会进入他们的心中，孩子需要父母一再地提醒这件事，直到这些话深深地扎根在他们的心底。
原来她那么美 时光荏苒，细细一算，我和她分别已整整八年了，这八年中，我始终都把心灵中最神圣的位置留给了她——我小学时的班主任赵老师。
还记得赵老师带我小学一年级班主任的那年，是她踏上教师岗位第一年。那一年， 她才二十一岁。
那时我没上过幼儿园，入学前也没人教我数数、写字，连老师问我几岁了都搞不清楚，再加上我是一个乡下孩子，与那些条件优越的城里孩子相比，自然低人一等。 上课时，数学老师经常拐弯抹角地批评我这个连“1”都不会写的学生，让我把原先就抬不起的头埋得更低了。
我心想，算了吧，我也许只配让老师批评。 后来，我才发现，我还没有被完全抛弃，至少还有一个人关心我，那就是赵老师。
“连数字都不会写，还学什么！哎，乡下孩子，就这样，算了吧，把1~10各抄20遍，没抄完别回家吃饭。 ”数学老师交代完，转身走了。
我边哭边抄，不仅是为自己，还为父母啊，那天天起早摸黑、辛勤劳作的父母还等我回家吃饭呢！想到这，我哭得更厉害了，以至于手不停的抖动，一直抄到下午上课还没抄完。我不敢回家，只好饿着肚子再抄…… 第一节课恰好是语文课，赵老师见我哭成了个泪人似的，忙过来问我怎么了，同桌葛小云立即回答道：“她数字不会写，老师让她罚抄，没抄完不许回家吃饭。
” 听到这，赵老师皱了皱眉头，小声嘀咕道：“怎么能这样呢？”突然，她像想起了什么似的，将我从座位上拉起便往外走，临走时让班长管一下纪律。 原来，赵老师带我来到了面馆，点了一碗最贵的面条。
我实在饿极了，拿起筷子便狼吞虎咽般吃了起来。 赵老师轻轻地拍着我的肩，和颜悦色地说道：“慢点吃，别咽着，看把你给饿的。
唉，我也是第一次当班主任，没什么经验，平常只注意你们的成绩，却没有关心你们的成长，这也是我的疏忽啊！下次，我努力，你也努力，我学好如何当一位合格的班主任，你学好如何做一名好学生，我们共同进步，好吗？” 听到这话，我又哭了，但这次绝对不是伤心。 我抬起头，看着面带微笑的赵老师，说道：“赵老师，我一定听话，一定认真学习，我俩一起进步。”
赵老师笑了，笑得那么美，好似一朵绽开了的百合花。 她轻轻刮了一下我的鼻子，说道：“首先答应我以后不许再哭鼻子了哦！” 我破涕为笑，坚定地点了一下头“嗯！”…… 从那以后，我努力学习，刻苦钻研，当我把我的成绩单自豪地拿给赵老师看时，她又笑了，笑得那么美，好似一朵绽开了的百合花…… 再后来，我转学了，临行前我特意观察了一下赵老师，原来她的眼睛是如此的大而明亮，在我临阵退缩时像两股潺潺的小溪滋润着我的心田，给我以鼓励；她的嘴是如此亲切，在我彷徨无助时给我以希望；还有那双纤细的手，曾经给了我多少春天般的温暖啊！原来，她那么美！追问：老师还有吗追问：老师，麻烦也不要写老师追答：老师挺好的啊，为什么不能写呢追问：不是，我想写邻居追问：老师追答：这样老师又要重新写了啊。
爱自己本来的样子，爱自己，首先要回到自己的身体里，不要想着天马行空的幻像，要活在当下。
转化能量：活在你的身体里面
怨气会造成自己和他人都是有病的假象。在色彩能量疗法观点中，深紫红色能协助这类型的人转型。
活在当下，不是去想着如何算计他人，或幻想未来，而是回到自己的身体里，回到自己的情绪里，回到自己的内在。知道自己存在着，知道自己在摧残自己，一旦明白，就会收手，就会停止，停止自我的攻击和对外的争战。
问问自己内在的感受：我现在是生气？是挫败？还是什么？
然后，不要逃开，只留在那种情绪里，去明白它，体验它，了解它。
释放“不爱自己”的假象
一下是知名的畅销作曲家Jai Josefs所作，常用于新世代成长课程老师们的活动中。我常在课堂静心时，配合着Chamuel爱的纯净能量，朗诵这段诗篇（片段），常常都有同学泪流满面，发自内在的碰触到自己的心。当你感到自己内在孤单、觉得没有爱、没人爱你时，不妨让自己静静地玩味这个诗篇。体验爱自己、爱别人、爱世界的三阶段。现在，请和我们一起静静地坐在爱的光之流里，想象被紫红色的深层之爱所围绕，爱自己。
I love myself
Iove myself the way I am我爱我自己本来的样子
There"s nothing I need to change 没有任何需要改变的
I"m beautiful and capable 我是美丽，有能力的
Of being the best I can 做了我能做的最好的
And I love myself just the way I am 而我，就爱我自己本来的样子
I love the way you are 我爱你本来的样子
There" nothing you need to do 你不需要再做任何的事
When I feel the love inside myself 当我感受到自己内在的爱
It"s easy to love you 亦能轻易地去爱你
I love the world the way it is 我爱世界本来的样子
"Cos I can clearly see 因为我可以清楚地看见
That all the things I judge 所有我批判的事物
Are done by people just like me 都由与我相同的人所造成
I"ll help it grow by loving everything 我通过爱所有的一切，帮助爱来成长
I love myself the way I am 我爱我自己本来的样子
母爱，是许多作家笔下永恒的话题，读了这篇文章，让我看到了一个母亲的形象，一个疯娘的内心世界。
当听完了那篇文章，也看完了那篇文章，我的心久久不能平静，忍着，将徘徊在眼眶里的泪珠强咽了回去。母爱，纯洁，又伟大的母爱…… 作者的妈妈只是一个疯子，是一个人人讨厌，被人遗弃的疯子，是一个连猪草和稻草都分不清的疯子，她只是这样的一个疯子，她什么都不明白。
但是，把作者生下以后，她不单单是疯子，她是母亲。一个深爱着自己的儿子的母亲，一个普普通通的母亲。
在被婆家赶出之后的5年来，她始终没忘记自己的孩子，没忘记在5年后相遇的一天把找到的气球送给她只抱过不到三分钟的孩子，没忘记爱他，没忘记在他受人欺负的时候，站出来保护他，哪怕得罪了别人。 虽然，她只是一个疯子，跟正常人有些区别，虽然，她让作者认她付出了许多代价，但她从头到尾都爱着她的孩子。
就连这样的一个疯子也有如此真挚，伟大的感情，而我们又会怎么样呢？让我感动的是，那疯娘为了儿子可以不顾一切，可以每天走上20多公里的羊肠山路，风雨无阻。可以为了孩子喜欢吃野鲜桃，而失去了生命。
读到“娘静静地躺在谷底，周边是一些散落的桃子，她手里还紧紧攥着一个，身上的血早就凝固成了沉重的黑色。”许多同学都哭了，趴在桌子上红着眼睛哭了。
疯娘死了，带着满足和幸福死了，手里，还紧紧攥着一个，她为儿子死了。当作者渴望通过自己的努力去回报母亲的时候，娘却永远地离去了…… 母爱，圣洁的母爱，母爱，纯真的母爱，母爱，伟大的母爱，母爱，无处不在。
妈妈，我爱你。
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