卫生与健康是紧密相连的，如果不讲卫生，我们的身体就会变得不健康。
这几年突然出现的“非典”这种病毒，这跟人们在卫生上的许多有很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾到处都是，臭得让人想呕吐。
我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为，如，随地吐痰、乱扔垃圾等不好的习惯，不勤洗手、吸烟喝酒等不良习惯。 卫生不论在什么地方都必须注意，一些小摊小贩经常做一些炸薯条、油炸臭豆腐之类的食品，这些东西千万不能去买，这些小贩为了不用花费很多的钱，就用一些不干净的东西来做。
如，一些火锅店里用剩下的油，一些别人扔掉的坏掉食品。这些东西吃了很容易生病，甚至会造成更严重的疾病。
那些人为了赚钱，不会在意你会不会得病。 不讲卫生不仅是身体容易生病，连你的眼睛也会变坏。
当你接触过钱、铅笔之类的脏东西，千万不能去搓眼睛，不然沾你手上的细菌跑进了眼睛会使你得眼病，导致视力下降。 如果你想要身体健康，就要做到以下几点。
要常运动来增强身体免疫力，多喝水，每天定量吃饭，少吸烟喝酒。多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样也对身体大有好处。
其中，最重要的是要讲卫生，比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤剪指甲，饭前饭后要洗手，经常打扫卫生。 这样才能做到健康。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。我希望大家一定会讲卫生，让这世界更美好。
吃卫生食品，享健康生活逍网 人吃得卫生，吃得安全，是很重要的。 如果吃得不卫生，那就会出现拉肚子，食物中毒，生病住院等现象。
特别是烧烤食品，烧烤食品虽然味道鲜美，但这食品当中含大量的"三四苯并比"。听妈妈说，它是三大至癌物质之首，1只烤鸡腿，竟等于60支烟毒性，这是多么可怕呀！ 要吃卫生食品，就得选卫生食品。
购买时看看这食品包装袋上是否标明生产日期，保质期，生产厂家等。如果没有该标记顾客就不要轻易图便宜去买。
如果有可要看清楚是否快过期了。 上一次，妈妈买了一包碎冰冰。
迫不及待地打开来一看："哇！这么多的口味！"有柠檬味、李子味等。 我高兴得爱不释手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起来。
"咦？怎么有股怪味？"我连忙把它们全部拆开一看，发现还有一根中间已经变黑了，好象腐烂了。 这一发现后我马上叫来了妈妈："妈妈，你看，你买的都是不新鲜的。
""什么？什么！"妈妈恍然大悟，忙忙地拆下袋子，看了看生产日期和保质期。 呀，正好那天是生产保质期最后一天！这惊奇的发现，使我大失所望。
从此以后，我和妈妈吸取了教训，以后可不能再马虎了。买东西的时候可要看清楚生产日期了。
过了一些时间，妈妈又掌握了许多关于食品安全的知识。 让我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、饼干类、方便面类、罐头类、话梅蜜饯、冷冻甜品、烧烤类，这也就是十大"垃圾食品"。
我希望大家少吃垃圾食品多次健康食品，让这个世界更美好，更健康。 但愿你满意。
争作消防安全小卫士 每个人只有一次生命，我们要珍惜自己和他人宝贵的生命，而且我觉得安全对生命是极其的重要，所以我们要珍惜自己的生命的前提一定要注意安全。
在对消防安全方面我深有体会。记得我5岁时，一个人在房间里玩，无意间看见了一盒火柴，对它产生了浓厚的兴趣。
我便果断地打开火柴盒，取出其中一根，想起平日妈妈用火柴点蚊香时的情景，便模仿着妈妈划火柴的样子，在火柴盒的边沿用力地划了一下，果然火柴被无知的我点燃了，我看着燃烧着的火焰心里顿时害怕起来，手一点点地捏着火柴，头向着下。谁知火焰不断地向上升，快烧到我的手了，我不假思索地把燃烧着的火柴扔进垃圾桶，迅速的跑到客厅，把爸爸妈妈拉进房间，爸爸妈妈也不知道发生什么事情，一进门便吓得目瞪口呆，随后爸爸妈妈赶紧用一盆水把燃烧的垃圾桶扑灭。
这下我才松了一口气。后来爸爸妈妈都严厉地批评了我，告诉了我如果不及时扑灭的话将带来不堪设想的后果，因为火会不断地蔓延，烧到了床铺后，就会烧到窗帘……并且郑重地提醒我以后决不能发生这些事情。
从那一刻开始我就明白了：不是任何东西都可以拿来玩，对一些不了解的物体一定要问清楚父母或其他大人，千万不能随便玩弄，导致自己失去宝贵的生命。 在这件事情中我也觉得爸爸妈妈有点不对，在室内不该放置易燃物，因为小孩子的好奇心毕竟是很大的，一时之间是控制不了自己的尝试念头，而我当时就是这样。
而当我们遇到这些情况时，千万不能慌张，一定要冷静镇定，想出解决的办法，最好早点报警，牢记火警电话“119”，讲清楚地址、起火原因等；决不能贪婪财物，首先要逃跑或找大人；逃跑时应用湿毛巾捂住鼻子，以免中毒；同样也要严守秩序，不能争先恐后，互相拥挤，自相踩踏，以免发生不该发生的悲剧。 所以我决定争做一名消防安全小卫士，多了解消防方面的常识，提高自己的安全意识和防护能力，拒绝做一名“安全盲”。
生命.代价 ——交通安全征文1 引子：人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好…… 不知道为什么，走在繁华的城市街道，望着那鳞次栉比的高楼，直插云霄的大厦，车水马龙的绿色大道，看着与我擦肩而过匆匆来往的行人，我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛，脚步是如此的飞快而又不肯有一丝一毫的停留…… 可是，每当我听见那刺耳尖锐的刹车声，那鲜红恐怖的血色，那…… 我又开始颤抖：在这美丽而七彩的生活画卷中，你是否察觉，正有一个“黑色幽灵”悄悄地趁虚而入，悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中，静静而又残酷地打破这这个平静而又美满的社会…… 是个灿烂的下午吧！阳光迷离地倾洒在整个大地，城市依旧是这样的繁忙，即使是这样美丽而动人的午后，因为人们都在盘算着属于自己的事情吧…… 就是在这样的午后，在三叉路口，一辆红色的小轿车疯狂野性地在高速公路上飞驰着……一个20出头，蛮“靓”的“后生仔”倾斜着身子摇坐在驾驶室内，一手把着方向盘，一手拿着手机，似乎正谈笑风生地说着什么吧……红灯亮了，小轿车还一如既往地向前奔着。
刹那间，“黑色幽灵”摇身一变，一辆载着满满地西瓜的货车稳稳地向轿车急速地驶去。“砰”的一声巨响，世界在这一瞬间寂静了…… 血弥漫在空中，周围的是一声声尖叫，换来的是亲人无数的痛苦和泪水，以及自己的生命…… 西瓜滚落一地，一幅惨不忍睹的悲剧发生了……“黑色幽灵”嘿嘿地冷笑了几声，冷漠地瞄了一眼血~~~~~~化作一股黑烟飞身离去…… 同样的城市，同样的下场，同样的悲剧与痛苦，不同的只是流血的人。
杂乱的马路边，一幢五层楼房规模初成，一大堆的石头瓦砾，就这样随意的霸占了三分之一的路面。远方，一个头发随着风而飞扬的的年轻小伙子骑着摩托车，潇洒而悠闲地带着两个少女疾驰而来。
“黑色幽灵”忽然瞅见了，鬼计又一次萌生在它的心头，它化成一 阵狂风，狠狠地对那摩托车使了使劲，终于摩托车晃悠地把握不住，一头栽向那个高大地石堆…… 殷红的鲜血汩汩流出，染红了大地，染红了一片瓦砾……一幕人仰马翻的惨剧又发生了……“ 黑色幽灵”远远地遥望着它的杰作，得意地摇了摇身子，嘴角微微地浮现出一个邪恶地笑容，在一阵阵哭喊声中它狂笑着带这3条灿烂青春的生命悠悠地离开了…… 夕阳眷恋着吻别了充满了魅力的城市，在远处的山边朦胧地沉睡了…… 远方，传来了一阵清脆悦耳的歌声。哦~~原来是一个十多岁的少年啊！瞧瞧他，一边骑着自行车，一边唱着富有动感节奏的音乐悠然而来。
真是一个拥有着快乐心情的少年啊！他一会儿在马路上跳“S”舞，一会儿来个单放手，一会儿又摇头晃脑地东瞅瞅西看看……“黑色幽灵”怜惜地望着这个活泼动人的孩子，似乎是觉得这孩子实在太可爱了吧，它贪婪地咽了咽口水，似乎它是想要决心捉弄孩子一下，于是“鬼点子”又上来了。它摇身一变，一个满头白发、拄着拐仗的老头儿在路边颤巍巍地走着。
少年毫不提防路边猛然冒出个老爷爷，心慌之下，一个急刹车，却又把握不住，连车带人摔倒在地上，歌声瞬间成了令人心碎的呻吟…… 人的生命永远只有一次，失去，你就将不再拥有…… 让我们一起来呼吁吧！ 珍惜自己的生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命……让血一次次沾染美丽的世界……所以，在路上时，无论你是开车还是坐车，请都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人…… 遵守交通规则，人人有责……。
我对"安全"的看法 随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。
然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。 ——题记 随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。
然而由于有些人交通 安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。 记得有一个故事。
几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。
学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。
老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。” 虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。
灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。
重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
今天是第十个全国中小学生安全教育日，我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒，春风又绿。
我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
平安一刻值千金 生命是异常坚强的，他能经的起风雨的洗礼；生命也是十分脆弱的，就一次意外足以让我们遗憾终身了。花开花落，有了平安才能每一天，美一天的度过。
童年
那时我还是一个懵懂无知的孩子。
“哥哥，咿！这里有铁丝哩，我们来玩铁丝游戏吧！”我幼稚的给了哥哥一
根。哥哥年纪也尚小看到墙上的洞就兴高彩乐的说：“我们就把铁丝插到墙上的洞里去搂搂看有什么东西。”我们的好奇心一下子就来了，我兴致昂然地拿起铁丝踮着脚，小心翼翼的往孔里伸进去。“啊！”我在胆颤中连忙放手。
那危险使我麻木，饱受心悸。
我的中学
很是喜欢看那高高的篮球筐，很是羡慕那些高个子男生，很是想去做这些不羁狂妄的投篮动作。但是初一的我只是个小个子，幸运的是时间给了我生命成长的高度。
我的同龄弟弟与我几乎在同一时间内喜欢上了篮球，我文绉绉的样子对篮球也是胸无成竹。我的弟弟却是热恋篮球，一有时间就飞影似的打篮球去啦。
说起那天的经历，他也痛苦，我也真替他捏了几把汗。
在天边阳光明媚的动人，加上那份对篮球的喜爱就跑去老年活动室打篮球。和一帮不认识的球员发球，接球，传球，投篮之中挥汗淋漓，得分得分。他多么高兴啊，不知道是不是春天的油菜花，还是灿烂的阳光温度太高啦，火辣辣的光使他眼睛一闭，糟糕，他一不小心栽倒在地，一只手臂擎在地上不好的发生了。他痛苦的勉强的苦笑，送到医院一拍照后才知道骨头错位。要进行手术才能恢复，于是就在手臂里钉上了一枚铁钉。痛苦啊，嗅着消毒酒精心中好不舒服，难受后难过。
这危险使我害怕，饱受惊吓。
在人间
生命使可贵的，如美玉，如冰晶，如琉璃，如……美，需要珍惜，否则不小心美就碎了；生命，需要平安，不敢后想，只有记住安全的守则。
……
“秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人复哀后人也。”前车之鉴，后车之师，记住安全的警示，也记住平安一刻值千金。最后祝福大家平平安安一生，幸幸福福一辈子。
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