1. 他在一场意外中不幸跟骨骨折，无法行走。
2. 跟骨骨折是一种常见的足部骨折。
3. 经过手术治疗，他的跟骨骨折逐渐康复。
4. 跟骨骨折会导致疼痛和肿胀，需要适当的治疗和休息。
5. 跟骨骨折的康复过程需要耐心和坚持，以确保能够完全恢复。
 | 拼音 | Gen Gu Gu She |
| 书写 | 跟骨骨折 | |
| 基本解释 | 跟骨骨折gēn gǔ gǔ shé 跟骨骨折为跗骨骨折中最多见者，易发生于中年男性。由于跟骨骨折可严重地破坏跟距关节，引起粘连和僵硬，以及骨刺形成 |
跟骨骨折是指跟腱附着处的跟骨断裂或破裂。跟骨是连接踝骨和腓骨的重要骨头，跟腱则是连接腿肌和跟骨的强健带状结构。
跟骨骨折在骨折中是比较常见的，常常是由于扭伤或剧烈冲击造成的。跟骨骨折会导致患者疼痛、肿胀和行动不便，而严重的情况可能需要手术治疗。
1. 疼痛: 在进行任何活动时都会感到剧烈的疼痛。
2. 肿胀: 在患处可见肿胀和红肿。
3. 行动受限: 行走或跑步变得非常困难，患者可能需要拐杖或助行器。
4. 神经症状: 患者可能感到神经受到了损伤，出现了刺痛和麻痹等症状。
跟骨骨折的治疗目的是稳定骨头使其得以愈合。通常来说，治疗方法取决于骨折的严重程度。
1. 简单的跟骨骨折可以采用加固石膏或其它类型的石膏固定。
2. 较为严重的骨折需要进行手术治疗。手术通常涉及将钢板和螺钉固定在骨折处，以帮助骨头愈合。
3. 在手术后，患者需要进行康复训练以帮助恢复正常的行动和功能。
因为跟骨骨折通常是发生在运动或其他高风险活动中，因此遵循以下预防措施可以减少跟骨骨折的风险：
1. 充分准备身体：在进行任何高强度活动之前，要花时间充分准备身体，包括预热和伸展。
2. 戴好安全装备：如穿戴适当的运动鞋、护腿板等。
3. 逐渐增加训练强度：不要过于急于求成，逐渐增加训练强度。
本文本文总结，跟骨骨折是一种相对常见的骨折类型，它会严重影响患者的日常活动与生活质量。因此，在进行高风险活动时一定要注意安全，避免跟骨骨折的发生。如果不幸发生了跟骨骨折，患者应及时就医并进行相应的治疗和康复训练。
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