1. 结构：首先了解“瘌”字的构造。它左边是病字旁，右边是拉字的异体字。掌握结构比例，有助于写出美观的字。
2. 笔画顺序：按照正确的笔画顺序书写。先写病字旁，再写右边的部分。每一笔都要写到位，不要遗漏或改变笔画。
3. 字体风格：可以选择一种喜欢的字体风格作为参考，例如楷书、行书等。不同的字体风格可以赋予文字不同的美感。
4. 力度与流畅度：在书写时，注意力度要均匀，不要过轻或过重。同时保持笔画的流畅度，不要犹豫或停顿。
5. 适当练习：通过练习来提高书写水平。可以参照书法大家的作品，学习他们的运笔方法和结构安排。
钱沛云写的行书瘌
荆霄鹏写的行书瘌
倪伟林写的行书瘌
田英章写的行书瘌
袁强写的楷书瘌
丁谦写的楷书瘌
荆霄鹏写的楷书瘌
周炳元写的楷书瘌
刘少英写的草书瘌
朱锡荣写的草书瘌
王冬龄写的草书瘌
柯春海写的隶书瘌
俞建华写的隶书瘌
杨为国写的隶书瘌
李永忠写的篆书瘌
陈墨写的篆书瘌
历培坚写的篆书瘌
