1. 我们要把握好情感交流中的度，既不能过于疏离，也不能过于亲密，要做到不即不离。
2. 我们在处理人际关系时，要恰到好处地把握分寸，避免过于疏离或过于亲密，这样才能保持良好的关系。
3. 夫妻之间相处，要把握好度，既要亲密无间，又不能太过粘糊，否则就会产生不即不离的感觉。
4. 在教学工作中，教师应当掌握好教学的节奏，既不能过于严苛，也不能过于宽松，要做到不即不离，这样才能取得良好的教学效果。
5. 政治家的艺术在于，在不即不离之间保持与人民之间的密切联系，同时又不会过于亲民而失去其威严。
希望以上回答对您有所帮助。
 | 拼音 | bù jí bù lí |
| 书写 | 不即不离 | |
| 基本解释 | 《圆觉经》：“不即不离，无缚无脱。” 原为佛教用语。现多用来指对人或事物保持一定距离，不亲近，也不疏远。即：接近。 |
不即不离是一种生活哲学，指的是保持一种恰到好处的距离，不过分接近，也不过分疏远。不即不离的思想可以运用到人际关系、工作、生活等方面。
在人际关系中，如果过分亲近，可能会使人感到疲惫，而过分疏远，则容易让人产生疏远感。因此，在处理人际关系时，应该学会保持恰当的距离，既能维持关系，又不至于让对方感到不适。在工作中，也应该保持适当的距离，既能让同事之间相互信任和合作，又能保持个人空间和自尊心。生活中也是一样，不要过分依赖他人，也不要过于自我封闭。
通过运用不即不离的思想，可以让我们更加理解人际关系的本质，从而保持恰当的距离，避免产生不必要的矛盾和冲突。在工作中，不即不离也使得我们能够更好地与同事之间相处，更好地完成工作任务。在生活中，不即不离可以让我们更好地保持自由和独立，发挥个性和个人特长。
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