1. 在失恋的打击下，他一时间要死要活，完全失去了自我。
2. 对于失恋的他，每一天都是煎熬，痛苦的要死要活。
3. 小王经历了一次事业上的挫折，一时间感到自己一无是处，仿佛天都要塌下来一般，每天都过得要死要活。
4. 面对生活的困境，他几乎要死要活，但最终还是凭借着坚强的意志挺了过来。
5. 失恋的她一度要死要活，甚至想到了自杀，幸好在朋友的帮助下，她重新振作了起来。
 | 拼音 | yào sǐ yào huó |
| 书写 | 要死要活 | |
| 基本解释 | 形容闹得很凶。 |
“要死要活”是一种形容词性的短语，表达的意思是形容一个人处境非常危险或不利，且非常着急。这个说法来源于汉语典故“七步诗”，诗中表述的是人在极限处境下所表现出来的心情。
要死要活所形容的处境多数是由于各种压力造成的，例如工作、生活、家庭等，人们常常面临各种困难和挑战。对于处境不利的人来说，要死要活是一种比较常见的心理表现，表明其处境十分危险，而心理上也处于极度紧张和焦虑状态。
要死要活看似非常危险，但实际上我们可以通过一些方法来缓解其造成的负面影响。首先是放松心态，尽可能保持积极心态，避免情绪低落。其次是调整行为，或学习相关技能来处理当前面临的问题。第三、适当寻求帮助，向亲朋好友或专业机构求助。
要死要活这个短语常常出现在我们的日常对话中，它凸显的是人们在面临困境时所表现出来的一些情绪和态度。我们需要正视这些情绪和态度，逐步调整自己的心态，改善自己的处境，让自己逐渐摆脱要死要活的状态，走向快乐的人生。
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