释义：比喻迁怒于人。
“东怒西怨”来源于《北史·魏高祖纪》的故事。
故事讲述了北魏的开国皇帝拓跋珪在位期间，曾经在一天之内多次发怒。东边的百姓因为不满而怨声载道，西边的百姓也因为怨怒而发生叛乱。拓跋珪认为这是自己情绪不稳定导致的，于是下决心要改变这种情况。他开始学习控制自己的情绪，逐渐变得温和有耐心，不再轻易发怒。最终，他成功地统一了北方，建立了强大的北魏王朝。
这个故事告诉我们，情绪不稳定会引发各种问题，而学会控制情绪则可以带来积极的影响。成语“东怒西怨”形容一个人情绪不稳定，时而愤怒时而怨恨。现在人们常用“东怒西怨”来形容一个人情绪波动大，需要学会控制情绪。