中国足球要想冲出亚洲，必须卧薪尝胆，刻苦训练。
1、六十年代初，我国人民卧薪尝胆战胜了严重自然灾害和国际上反动势力的经济封锁。
2、越王勾践卧薪尝胆，闻鸡起舞，最后打败了吴国。
吴王阖闾打败楚国，成了南方霸主，吴国与附近的越国向来不和。公元前496年，越国国王勾践即位，吴王趁机发兵攻打越国，吴越两国发生一场大战。
吴王阖闾满怀信心，没想到最终打了个败仗，他也因伤重而亡，临死时嘱咐儿子夫差说：“不要忘记报越国的仇。”后来，夫差即位，发誓消灭越国，他叫伍子胥和另一个大臣伯嚭(音pǐ)每日操练兵马，做好攻打越国的准备。
过了三年，吴王夫差亲自率领大军去打越国。越国勾践因未听大夫范蠡(音lí)的劝说，执意出兵与吴王作战，结果大败，越王勾践带了五千个残兵败将逃到越都会稽，被吴军围困起来。
勾践此时非常懊悔，他跟范蠡说：“我后悔没有听你的话，弄到这步田地。现在该怎么办？”
范蠡说：“咱们赶快去求和吧。”于是勾践派大夫文种到吴王营里去求和，并买通吴国的伯嚭，请伯嚭在夫差面前讲好话。最后吴王夫差不顾伍子胥的反对，答应了越国的求和，但是要勾践到吴国为奴。
文种回去向勾践报告了，勾践把国家大事托付给文种，自己带着夫人和范蠡到吴国去。勾践到了吴国，夫差让他们夫妇俩住在一间石屋里，还叫勾践给他喂马拉马，范蠡跟着做奴仆的工作。就这样过了两年，夫差认为勾践真心归顺了他，就放勾践回国。
勾践回到越国后，立志报仇雪耻，怕眼前的安逸生活会消磨志气，他搬进破旧的马厩中居住，把席子撤去，用柴草当作褥子，在吃饭的地方挂上一个苦胆，每到吃饭的时候，就先尝一尝苦味，自问：“你忘了会稽的耻辱吗？”如此雷打不动坚持了二十年。后来勾践北上中原与诸侯会盟，成为春秋时期最后一个霸主。
成语解读：卧薪：躺卧在柴草上，尝胆：口尝苦胆，“卧薪尝胆”形容人刻苦自励，立志雪耻，发奋图强。
成语心得：小朋友，越王勾践“卧薪尝胆”，不怕艰苦的环境，一心发奋图强，才有后来的一番大事业！我们也可以像他一样自强自励，发奋学习。
近义词： 励精图治 自强不息 忍辱负重 奋发图强 发愤图强 宵衣旰食 含垢忍辱 坐薪尝胆 枕戈饮胆 坐薪悬胆 饮胆尝血
反义词： 妄自菲薄,乐不思蜀,胸无大志,自甘堕落