释义：比喻盲目模仿而弄巧成拙。亦作“东施效颦”、“邯郸学步”。
效颦学步，源于《庄子·天运》的一个故事：传说古代的寿阳公主，从小就喜爱梅花，还专门为它修建了一座“梅亭”。每逢梅花盛开时，她常常独自倚栏欣赏。一次偶然的发现，她发现梅花初开时的姿态格外可爱，便忍不住上前摘了一朵。但又担心折断后，花瓣上的露珠会弄湿衣襟。 情急之下， 她两手轻轻展开梅花，仿照走路时的节奏摇晃着， 这样竟将花茎夹在胳肢窝里插在鬓边。此举使宫女们笑成一片。 这以后， 她越发注意自己的举止，看到宫女们的动作十分好看，干脆下令把宫外轻盈飘逸的姿态都仿效下来。日久天长，众女竟然像学了妖术，都有了轻盈之感。寿阳公主也就真的越变越美了。后来寿阳公主的故事不胫而走，被越传越远。由于她自觉不自觉地学了许多人的步法，竟也弄得分辨不清哪是自己的原本的模样了。为此连皇帝都觉奇怪：女儿怎么变得越来越美了？这不仅赞许了公主自然纯朴中带有聪明可爱之色；更是把效颦学步作为一种轻俏浅薄予以批判；劝戒后人要以真为本色去迎合生活于自然而又有缘分、运数的人类生活的风致情景、多姿多采而不免也有鱼龙混杂的不同的人群社会而提高身心素质及自知之明。
这个故事告诉我们，每个人都有自己的特点和优势，不要盲目模仿别人，要发挥自己的优势，展现自己的特点。同时，也要保持自然和纯真，不要为了迎合别人而失去了自己的本色。
近义词： 东施效颦 邯郸学步