语法：联合式；作谓语、宾语、定语；含贬义
释义：蹈：踩，引伸为遵循；常：常规，老规矩；袭：沿袭；故：老办法。因循守旧，照老规矩办事。
“蹈常袭故”出自《宋史·苏轼传》，意思是蹈袭成规，袭故当然，不敢有所作为。这个成语有一个相关的故事：
宋朝时期，苏轼被朝廷贬到密州任职，由于长期的奔波劳累，他的身体状况并不好。他的弟弟苏辙给他送来一副中药，让他好好调养身体。有一天，苏轼喝醉了酒，骑着马在丛林间的小路上行走，不慎坠入山谷。幸好他被山脚下的溪流救起，他躺在地上呼呼大睡，酒醒后才发现身上的疼痛和破损的衣物。于是他长叹：“今天因为循规蹈矩而避免了意外的事故，差点儿就坏了。”从此，“蹈常袭故”一词就有了按常规办事的意思。
这个故事说明了按常规办事有时候可以避免意外事故，但也提醒我们不能固守旧规、不敢创新，否则可能会错过一些新的机会。
即唐诗亦非无蹈常袭故，充其肤廓，而神理蔑如者。
◎清·黄宗羲《张心友诗序》
1、要开创新局面，绝不能因循守旧，蹈常袭故。而要有新的思路，新的举措。
近义词： 墨守成规 因循守旧 故步自封 萧规曹随 步人后尘 一仍旧贯 率由旧章 安常守故 安常习故 蹈人旧辙 一仍旧管
反义词： 独树一帜,别出心裁,独具匠心,标新立异,匠心独运,独辟蹊径,革故鼎新,独出心裁,除旧布新,除旧更新,自我作古,自我作故