释义：恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。
恍然若失，最早出自于《淮南子·卷二·主术训》，用来形容人的心情忽然不安，好像失去了什么似的。这个成语有一个非常有趣的故事来源。
这个故事与古代的传说有关。传说在很久以前，有个地方叫郁离子之国，这个国家有一个外乡人，他到了郁离子国以后，发现这里的人们对于钱财并不看重，这让他感到非常奇怪。于是他就向这里的乡亲们询问原因，乡亲们告诉他，这是因为他们有一种神奇的宝贝，名叫“无端”，这种宝贝能让人心灵平静，远离忧愁。外乡人听后非常羡慕，于是他也想要一些无端的宝贝。
但是郁离子国的人们告诉他，无端是无法赠予他人的，只有当他找到属于自己的宝贝，才能获得它。于是外乡人离开了郁离子国，开始了寻找自己的宝贝的旅程。他在路上经历了许多艰辛和困苦，最终终于找到了一个洞穴。在这个洞穴里，他看到了一件东西——他的宝贝终于出现了。这是一颗像明珠一样的宝石，闪闪发光。他拿起这颗宝石仔细端详，顿时觉得自己的心灵变得异常平静，所有的忧愁和烦恼都消失了。
但是当他回到郁离子国时，却发现人们并没有因为他的归来而感到惊讶或欢迎。原来他失去了一种重要的东西——他在寻找宝贝的过程中恍然若失了，忘记了家乡和亲人。这个故事告诉我们，我们不应该只追求物质上的财富和名利，而应该珍惜身边的人和事物，否则就会失去最重要的东西。
所以，“恍然若失”这个成语现在用来形容人的心情忽然不安，好像失去了什么似的。这个成语的故事也提醒我们，在追求梦想和目标的过程中，不要忘记珍惜身边的人和事物。
1、看着蘑菇慢慢变淡的身影，刘云恍然若失。
近义词： 若有所失