语法：联合式；作谓语、定语；形容一举一动都有收获
释义：低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。形容一举一动都有收获。
“仰取俯拾”这则成语的意思是形容十分容易，只要上上下下看一看、取一取就行了。出自汉·司马迁《报任少卿书》。
这个成语来源于这个故事：今少卿居官不过郎中，及死之日，殊无硕鼠巨鱼，自重赐至钱帛，仰取俯拾，便若探囊取物。
这个成语说的是李陵出征匈奴，司马迁随军出征。后来李陵战败被俘，汉武帝大怒。司马迁替李陵辩护，触怒了汉武帝，被定了死罪，按当时的刑法，要被满城挖去双膝，再在额头上刺上“城旦”字样。临刑前，天子用了特赦的手段把他放还回家，但须到郡里去做一名赎身刑徒，前往上郡躲役。司马迁的外祖母，当时年已九十有八高龄，他二人老而多病，因此迁报着在外或可能再遭不测的预感上书汉帝道：“请用我的剩余之年，来写史记。”因为写这本书内容繁难就不说了。这个成语里的“仰取俯拾”比喻很容易的事，用来形容很轻松的度日。这个故事是“仰取俯拾”成语来源的主要故事之一。
近义词： 仰拾俯取