释义：厉：振作，奋勉；更始：除旧布新。振奋精神，进行革新。
厉精更始，读音为：[lì jīng gēng shǐ]。意思是振作精神，着手重新开始。
故事出处：出自《晋书·阮种传》：“厉精更始，志存匡济。” 这里的“厉精更始”指振作精神，着手重新开始。故事说的是东汉时有一位读书人叫荀巨伯，一日远行在外，途经敌国，正逢敌国大军压境，烧杀掳掠，百姓纷纷携儿带女逃离。
故事原文：正当此时，突遇疾病侵袭，荀巨伯并未因此而慌乱，反而劝导百姓说：“国破家何在，我愿与百姓共赴国难！”他自身携带武器，手提宝剑，准备与敌军血战到底。百姓被他的忠诚所感动，都表示愿意跟随他。敌军得知此消息后，以为国中还有百姓支持本国，认为这正是攻城掠地的最佳时机。于是便撤军而去。
故事含义：荀巨伯的行为表现了他忠诚、勇敢、为民着想的品质。因此，我们应该学习他这种精神，以振兴国家为己任，不断振作精神，重新开始，努力为国家做出贡献。同时，我们也应该珍惜和平稳定的生活环境，为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量。