愁多夜长的意思 愁多夜长出处及释义
【导读】成语愁多夜长的拼音,chóu duō yè cháng,愁多夜长的意思：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。 想了解愁多夜长出处、愁多夜长成语接龙、愁多夜长如何造句在学汉字网学习。 * 更新时间：2023年
愁多夜长
[ chóu duō yè cháng ]
释义：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。
**愁多夜长说的是古时一位名叫忧多寐的人，他整夜忧心忡忡，茶饭不思，所以特别漫长难熬的一个夜**^[1]^。
忧多寐由于忧虑过多、心神失养，久久失眠，甚至到了第二天还觉得身心俱疲。这个故事告诉我们，成天到晚忧愁烦恼，必然导致失眠，长期忧愁成疾，必将给身心健康带来严重危害。很多烦恼本身就是因为我们的应对能力不足或者行动不当导致的，找到问题的解决办法非常重要^[3]^。愿每个人都能心境宽阔，每天都有好心情^[2]^。
“愁多夜长”成语示例
诗尽时尤阔，愁多夜更长。
◎宋·华岳《翠微南征录·秋意次项子礼韵》
