释义：养：保养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神，蓄集力量。
养精蓄锐是一个成语，源自三国时期诸葛亮的“养精蓄锐”。故事是这样的：
刘备在与曹操作战中失败而退守江夏，并派诸葛亮只身到东吴游说抗曹。在游说失败后，曹操统百万雄师进攻东吴想一雪关羽被擒、张飞被杀之耻。诸葛亮认为，要想降曹必须联吴抗曹，而且要让曹操把大军用兵在荆州而丢掉濡须口，也就是要让曹操把得胜之兵消耗殆尽。因此，在诸葛亮初次到达东吴时，劝孙权趁此机会兴兵与曹操作战，孙权听从了诸葛亮的建议。但随着深入的交谈，孙权逐渐明白了这是要共同抵御曹操，就问计策于诸葛亮。诸葛亮表示愿意先往荆州明说利害以安吴国将士之心，再回到柴桑（今九江）游说周瑜，使东吴得以乘机破曹。
临行前，诸葛亮向孙权的弟弟孙翊请教如何能“以弱制强”时，孙翊告诉他要“养精蓄锐”，他听后连连点头称是。后来诸葛亮将“养精蓄锐”运用到了战争中，用以指养聚集精力，蓄积锐气。
养精蓄锐的意思是指尽量保养精神，蓄积力量。出自《三国演义》。在现在这个竞争激烈的社会，“养精蓄锐”是一种策略，也是一种智慧。
他们个个像跑道上的选手，养精蓄锐，伸足擦腿，准备显身手。
◎叶圣陶《四三集·得失》
1、球队的队员们正在养精蓄锐，准备迎接冠亚军决赛。
2、养精蓄锐这么久，正是为了高考。
3、老师吩咐大家好好休息，为明天的比赛养精蓄锐。
4、待选手养精蓄锐以后，即将开始邀请赛的高潮：颁奖仪式和招待晚宴。
5、明天就要月考，你怎么不早点休息，好养精蓄锐？
6、他这几个月来养精蓄锐，只希望在这次比赛中能打败对手。
7、今晚你要好好地养精蓄锐，以便应付明天的考试。
8、你在家里养精蓄锐的这段时间我们这边发生了很多事情。
9、他身边还有一批经过精心挑选纺勇士，这些勇士们养精蓄锐，以待所用。
10、大战一触即发，战士们今晚养精蓄锐，准备明天大展雄威。
11、我们这半年来养精蓄锐，就是要等比赛时，大胜对方。
12、感到疲累的时候，去按摩一下，泡泡热水澡，应是养精蓄锐的好办法。
13、你早点睡，养精蓄锐，明天还要忙上一整天。
14、比赛之前，所有的队员都养精蓄锐，准备在球场上大展身手。
15、如果你想养精蓄锐我可以给你请假你回家慢慢休息。
16、我们的球队已养精蓄锐多时，可和上届的冠军一战了。
17、考试前切忌疲劳过度，应该养精蓄锐，才能保持清醒的头脑考出好成绩。
18、这支军队经过养精蓄锐后，战斗力更强了。
19、连日行军后部队已疲惫不堪，正需要休息，好养精蓄锐。
20、我们上课的时候你还是不要老是养精蓄锐，这里是学习的地方，不是睡觉的地方。
近义词： 竭尽全力 休养生息 以逸待劳 闭目养神 逸以待劳 用逸待劳
反义词： 劳民伤财,竭尽心力