释义：古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。
熊经鸟伸，读音为：[xióng jīng niǎo shēn]。
释义为：道家指仿熊之攀悬和鸟之引伸的体态，以炼精易气。
故事：
据说在很久很久以前，咱们祖先的活动范围是在深山老林里，他们要攀登险峰，穿越密林，和凶猛的野兽搏斗，和酷热的天气作斗争。在那个时候，人们还没有什么办法来抵御严寒，所以他们就想了很多办法来取暖。有一天，有人发现猴子在树枝上攀上爬下，觉得猴子好像在伸展身体，感到挺舒服的样子。他就想：如果我能象猴子那样，四肢展开，身子伸长了就暖和了。这样他仿照猴子伸懒腰的样子在身上围了层树皮取暖。后人根据这个故事造了一句成语“熊经鸟伸”，后来这个词又有了多种比喻意义。到了宋代，“熊经鸟伸”作为一个词组流传了下来，同时又有多种引申意义。
这个成语来源于《庄子·刻意》“熊经鸟伸，引年而已矣。”意思是说：猴子经常攀缘树木，鸟经常伸展翅膀，这是最自然的活动，而人们却去效仿他们，以为可以长寿。这是对道家养生学的发挥。
“熊经鸟伸”是道家养生的一种方法。古人模仿大猿的悬吊运动和鸟的展翅运动来活动筋骨、预防疾病。这个成语比喻是锻炼身体的方法。现在这个词已经演变成一个词组了，不单是比喻锻炼身体的方法了，还比喻人的活动筋骨，使人不衰老的方法。也作“熊经鸟曳”。
另外，熊经鸟伸一词也有借用意。古代“经”与“引”的本义就是“模仿”，“经”也包括神话传说、历史事迹等。“熊经鸟伸”原本指效仿熊与鸟的动作来养生，这里用来指把某人的书稿或著作从头到尾阅读一遍。
总之，“熊经鸟伸”一词已经有了多种含义和用法了。它既是一个成语，也是一个词组或短语，在不同的语境中有着不同的含义和用法。