释义：肩膀耸起成了一个“山”字。形容人耸肩缩颈的相貌。也形容人体瘦削的样子。
“耸膊成山”出自宋·释惟一的《偈颂十二首其一》，讲述的是达摩见梁武帝的故事。据《南史·慧皎传》记载：南朝梁武帝萧衍信奉佛教，在全国大建寺庙，自称三宝奴，对达摩很是信任和器重。但当达摩提出一些建议时，梁武帝不能接受，还责问道：“我有什么事得罪了你？”达摩便回答说：“我亦无坚硬之心，只以目未为进。”由于梁武帝不能领悟达摩的教诲，二人始终不能融洽。后来，达摩便以“单传直指”之法，为后来禅宗所继承和发展。
这个成语比喻不善自护其短，以巧妙的言辞掩饰自己的缺陷和错误，使其更加严重。因此，我们应该学习达摩的智慧，避免犯错误，同时也要善于发现自己的不足并加以改正。
此外，这个成语还常常与“推倒山成”连用，比喻推翻旧有的思想、制度或理论体系，重新建立新的思想、制度或理论体系。因此，我们应该勇于创新，不断探索新的思路和方法，以适应时代的发展和变化。