释义：缧绁：捆绑犯人的绳子。引申为囚禁。被囚禁的忧虑。指有坐牢的危险。
缧绁之忧，出自《孔子家语·致思》。
故事内容：
有一天，孔子的弟子司马牛，他很不开心，别人说这是因为他在外面奔走太少的缘故。于是，他开始在外奔波。然而，没过多久，他又开始忧愁了。别人问他原因，他说这是因为自己既没有做官，也没有钱财，所以总是感到忧愁。别人告诉他应该看重仁义，并按照自己的良心行事。于是，他照做了。但是没过多久，他又开始忧愁了。原来他觉得身边的人都比自己强，而自己又无法赶上他们，所以他很忧愁。孔子听后，告诉他，不论生死、贫贱和荣誉都无需担心。人的心情状态受到多种因素影响，每个人的情况和烦恼都不一样，人不必事事焦虑，尊重生命，坦然面对人生的每一次经历和起伏就可以了。
这就是人们通常所说的不必有过度的担心。这样的言论不会令人完全放心无忧无虑地生活，人还需要积极的应对方式、目标和方法来实现理想的生活。所以有人解释“长辔远驭”、“正襟危坐”就是给孔子的观点进行了注释和表达了，“心系一念，物极必反”、“恬淡为上”则是通过古人自身的生活经验给后人给出的告诫。所以这些并不等于没有目的的劝人放任自流。但是那些由于贪婪欲望、牵挂恐惧的痛苦是无法解除的。不过可以用理性的力量，帮助别人找到心灵的平衡。人生只有能够控制好自己的情绪和欲望才能不被情绪所控制，才能保持清醒的头脑和理智去面对生活中的种种挑战和机遇。
总之，“缧绁之忧”这个成语告诉我们不要有过度的担心和忧虑，要理性地面对生活中的种种挑战和机遇。同时也要学会控制好自己的情绪和欲望，保持清醒的头脑和理智去面对生活中的种种挑战和机遇。