释义：徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。
不徐不疾是一个成语，它意味着“不快也不慢”，源于我国古代的一则故事，主要讲述了千里马的速度和蹄子的节奏。这个故事讲述了一个优秀的马夫是如何掌握骑马的节奏和步伐的。通过慢而持续的驱策，他使得自己的马最终到达了目的地，而不是追求短暂的速度。
故事的主人公，是一位精通马术的人，他擅长在崎岖不平的路面上驾驭马匹，无论是行走还是奔跑，都能保持稳定而匀速的步伐。有一天，一位贵族请他骑马游玩，他的马儿很快就领先于其他马匹，跑在了最前面。然而，这位贵族觉得自己的马速度太慢，多次试图加速。
这位精通马术的人察觉到了这一点，他轻轻地握住缰绳，调整了马的步伐和节奏。他告诉贵族：“你的马儿已经非常快了，它不需要再加速了。现在只需要保持匀速前进就好。”于是，他们按照他的建议，不徐不疾地前行。
这时，一位经验丰富的老马夫骑着另一匹马跟在他们后面。他看到他们不徐不疾地前进，感叹道：“真是匹千里马！它的蹄子很有节奏，不急也不慢。”这就是“不徐不疾”这个成语的来源。
这个故事告诉我们，做事要讲究方法，不能一味追求速度和效果，而是要掌握好节奏和步伐，做到不急不躁，稳步前行。在我们的日常生活中，这个道理同样适用。我们应该学会把握好自己的节奏和步伐，做到不徐不疾，才能取得成功。
起初犹乍翱乍翔，不徐不疾，后来乐声促奏，她便盘旋不已。
◎清·褚人获《隋唐演义》第三十九回
1、不徐不疾，得之于手，而应于心。
2、起初犹乍翱乍翔，不徐不疾，后来乐声促奏，她便盘旋不已。
3、上课铃响了很久，贪玩的小明才不徐不疾的走进班里。
4、公共汽车停停走走，让人们上车下车，然后不徐不疾地继续它那无休止的行程
5、下雪了，亚梦却不徐不疾地走在回家的路上。
6、、小明干活儿总是不徐不疾的。
7、老师让我起来回答问题，我不徐不疾的站起来，却把问题回答的很详细。老师最后让我坐了下来。
8、那拍子依然不徐不疾，又把我带回梦乡。
9、不管别人催得多紧，他干活儿总是不徐不疾的。
10、即便是面对数十个记者的重重包围，姚明依然显得从容不迫，不徐不疾地有问必答
近义词： 不疾不徐
反义词： 慢慢腾腾