释义：长时间形成习惯难改变。
成语“积重难反”出自一个历史故事。这个故事发生在宋朝，讲的是太子犯法的事情。
有一次，太子在宫里犯了法，但丞相宋均依法处理，态度坚决，没有丝毫宽大之意。宋太子的老师吴公对此感到很奇怪，就对宋均说：“你一向重视法律，现在太子犯了法，你却坚决依法处理，这是为什么呢？”
宋均回答说：“太子是国家的储君，他应该成为一代之楷模，但现在却违法，这是国家的失误，而不是我这个臣子的失误。如果我不坚决依法处理，那么将来那些犯法的人就会认为法律是可以随意更改的，这样就会导致更多的犯罪行为发生。因此，我必须坚决依法处理此事，即使积重难返，我也必须这样做。”
吴公听后，深感惭愧。这个故事后来被记录下来，形成了“积重难返”这个成语。它用来形容事物的发展已经到了十分严重的地步，很难再改变或挽回。这个成语告诉人们要严格遵守规章制度，只有这样才能防止出现严重后果。
在历史故事中，我们学习到作为一位忠诚的臣子或老师，应该秉持公正无私的原则，为国家和人民的利益着想。无论何时何地，我们都应该以严格的道德标准和职业操守来要求自己，尽职尽责地履行自己的职责。