释义：衔：含。茹：吃。胸中藏有悲痛与仇恨。亦作“衔悲蓄恨”。
衔悲茹恨，读音为：[xián bēi rǔ hèn]。这个成语来源于古文，见《文选·卷五十三》：“或衔思而抚岁，或髐痛而茹恨。”
“衔悲茹恨”指的是衔着悲痛，吞下怨恨。这个成语故事讲述了一个古代女子因为家庭遭遇不幸而感到悲痛和怨恨，但是她却无法表达出来，只能默默地承受着这些痛苦。这个故事告诉我们，生活中的痛苦和怨恨是不可避免的，但是我们可以通过自我调节和心理疏导来减轻这些负面情绪的影响。
在现代社会中，我们也可能会遇到各种各样的困难和挫折，但是我们也可以借鉴这个故事中的智慧，学会面对和处理这些困难和挫折。我们可以采取积极的心态，找到适合自己的方法来减轻痛苦和怨恨，从而更好地面对生活的挑战。