释义：无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。同“进退维谷”。
进退惟谷，读音为：[jìn tuì wéi gǔ]。
释义为：前进和后退都进无路，后退也没有余地。形容处境十分困难，进退两难。
这个成语来源于《孟子.滕文公上》：“今滕绝长补短，将五十里也，将为善而使逆王之欲者，以为不可行也。身退则无害为善也。臣闻景春、公孙衍其言布于天下矣，如不可行，可无退也。”
这个故事讲述的是孟子与滕君的对话，孟子对滕君说：如果想要施行仁政，首先应该让百姓富裕，使他们有所依靠，有安定的生活环境。而想要百姓富裕，就要发展生产，而发展生产要使土地的余利有所归属，让百姓感到种田有大利可图，这样百姓才会努力耕作。而土地的余利归于君上，这是古代圣贤所主张的。然而君上您却把土地余利的一部分用来供养军队，那么百姓就会担心军队的粮食不够用而不敢安心种田了。君上您想让边境的百姓进退无所适从吗？如果边境的百姓进退无所适从，那么君上您又会感到很为难了。这时如果有人向君上您建议停止战争去发展生产，恐怕会遭到天下人的反对。孟子认为这样做对君上来说是很危险的。
近义词： 进退维谷 进退唯谷