释义：古代军中的习武练功活动。
投石超距，读音为：[tóu shí chāo jù]。
释义为：跳远的一种超距，投石的人远投石头，但不离地面。
故事内容：东汉开国皇帝刘秀身边有一个非常有趣的大臣叫做冯异。他常常因为身上有异味而蹲在马下，而不是骑在马上。有一天，刘秀和冯异一起在树下休息，刘秀问他：“你为什么总是不骑马呢？你蹲在马下，不怕脏吗？”冯异回答说：“臣有久蹲之累，不堪复骑矣。”刘秀又问：“那你在地上投石的时候，为什么不用超距呢？”冯异说：“臣野人不知超距之法。”刘秀大笑，说：“可教尔也。”于是就教他跳远的办法。冯异后来果然成为一位优秀的跳远运动员，而且成为光武帝刘秀身边最得宠信的大臣之一。
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近义词： 投石拔距